Ziele des Kurses sind: – Erlernen einer eindeutigen Körpersprache/selbstbewusstes Auftreten; – Entdecken der eigenen Angst als Warnsignal und somit konstruktives und produktives Gefühl; – Entwicklung der Fähigkeiten, Grenzen zu setzen, „Nein“ zu sagen und Stoppsignale zu senden; – Rollenspiele zum Umgang mit Konfliktsituationen und Lösungsmöglichkeiten; – Ausprobieren und Üben einfacher Techniken der Selbstverteidigung. Ab 16 h können die Eltern sich über den Kursverlauf und darüber informieren, wie sie die vermittelten Inhalte zukünftig mit ihren Kindern weiter trainieren können.

Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Decke, Isomatte, Kissen, ausreichend Verpflegung sowie Getränke.