Kinder in diesem Alter machen nicht das Asana, sie sind das Asana. Viele der Yogahaltungen stammen aus dem Tierreich und der Natur. Die Kinder lieben es, einen Hund, eine Kobra, Berg oder Baum zu sein. Die Übungsfolgen werden in eine Geschichte eingebunden, welche die Fantasie und Spielfreudigkeit der Kinder anregt. Atemübungen beruhigen und stärken den Geist. Balanceübungen fördern die Konzentrationsfähigkeit. Die Stunde klingt immer mit einer Entspannungseinheit aus.